Steg 1
Få ut det ur huvudet
Skriv eller säg det som snurrar. Det kan vara en tid, ett inköp, en rutin eller flera saker samtidigt.
Skriv som du tänker.
Flera saker kan fångas på en gång. Du granskar innan något sparas.
Gympa på torsdag, mjölken är slut och byt sängkläder varannan lördag.
Pax föreslår


